polki.pl dieta i fitness

MAGAZYN ZDROWIE DIETA I FITNESS PRZEPISY MODA Oskar I URODA RODZINA DOM Oskar ZWIĄZKI I SEKS PO GODZINACH

ĆWICZENIA
ODCHUDZANIE
BIEGANIE
JOGA
PŁASKI BRZUCH
ZGRABNE NOGI
ZGRABNA PUPA Oskar
TABELA KALORII
ZDROWE ODŻYWIANIE
ROZMOWY O DIECIE I FITNESS
POLKI DIETA I FITNESS TABELA KALORII

Tabela kalorii - Warzywa
.....................................................................................................

brokuły brukselka
Oskar burak cebula Oskar
fasola biała fasola szparagowa
frytki groszek zielony
kalafior kalarepa
kapusta biała kapusta kiszona
kapusta pekińska konserwowy ogórek
kukurydza gotowana kukurydza w puszce
marchew papryka konserwowa
pomidor por
sałata szparagi
szpinak zielony ogórek
ziemniak
Alkohole Warzywa Tłuszcze
Zupy Owoce Mięso i Wędliny
Słodycze i Przekąski Napoje Ryby i Drób
Nabiał Przetwory Zbożowe Pieczywo